SCOPRI LA NOSTRA OFFERTA
PILATES
Offriamo sessioni di Pilates della durata di 50 minuti, progettate per migliorare la tua forza, flessibilità e postura. Le nostre lezioni possono essere prenotate individualmente, in coppia o in piccoli gruppi, per adattarsi alle tue esigenze e preferenze.
Il nostro obiettivo è offrire un’esperienza immersiva e gratificante. Abbiamo creato uno spazio calmo e accogliente dove puoi concentrarti sul tuo benessere. Il nostro team dedicato è qui per guidarti attraverso ogni sessione, assicurandoti di ottenere il massimo beneficio da ogni allenamento.
Che tu sia un principiante o un praticante esperto, il team ti guiderà a trovare l’esperienza adatta a te al fine di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e benessere.
MASSAGGI
Ci prendiamo cura del tuo benessere con un team dedicato di massaggiatori altamente qualificati con diverse specializzazioni. Offriamo una vasta gamma di trattamenti personalizzati per soddisfare le tue esigenze specifiche.
I nostri servizi includono:
Massaggio classico: trattamenti mirati per alleviare dolori muscolari, tensioni e problemi posturali o semplicemente per rilassare il corpo in un generale benessere.
Massaggi Sportivi: pensati per atleti e persone attive per migliorare le prestazioni, accelerare il recupero e prevenire gli infortuni.
Linfodrenaggio: Un massaggio terapeutico che favorisce il drenaggio linfatico, utile per ridurre gli edemi (in gravidanza, post operatori, disfunzioni ormonali, etc) e migliorare la circolazione.
Craniosacrale: Una terapia che mira a ristabilire l’equilibrio del sistema craniosacrale per alleviare stress, tensioni e disfunzioni.
Massaggio connettivale: Massaggio profondo per sciogliere tensioni e migliorare la flessibilità dei tessuti connettivi.
Riflessologia plantare: Trattamento che stimola i punti riflessi nei piedi per favorire il riequilibrio dei sistemi interni del corpo, come ad esempio il sistema nervoso, quello endocrino ormonale, l’apparato digerente o quello linfatico.
Osteopatia Funzionale: Approccio olistico che utilizza tecniche manuali per migliorare la salute e il benessere generale.
Maderoterapia: un trattamento che integra ad un massaggio drenante degli strumenti di legno che lavorano su diversi strati dei tessuti per un effetto rassodante e modellante del corpo in caso di adiposità localizzate.
Il nostro team ti aiuterà a trovare lo specialista e il trattamento adatto alle tue esigenze specifiche, garantendo un’esperienza personalizzata e altamente efficace.
PANCAFIT
PANCAFIT (Raggi Method ®) è una metodica di Riequilibrio Posturale ad Approccio Globale.
Si tratta di un metodo a carattere posturale, la cui peculiarità è prendere attentamente in esame la persona nel suo insieme. Nulla di ciò che ha “segnato” la vita e la postura della persona deve passare inosservato.
Durante l’indagine in studio con il paziente si ricercano i traumi fisici passati, i vizi posturali, i modi scorretti di fare attività o di usare il corpo, le situazioni emotive che hanno lasciato un segno profondo.
Questa metodica, tenendo conto di ogni elemento sopra citato, va ad agire sulla parte fisica della persona grazie all’utilizzo di Pancafit, un attrezzo che agisce sulle catene neuro-muscolo-fasciali al fine di donare mobilità e libertà articolare e permettere di ritrovare armonia nei movimenti.
L’allungamento muscolare globale decompensato è proprio una caratteristica e peculiarità di questa metodica al fine di poter coinvolgere tutte le catene muscolari all’unisono. Anche la catena respiratoria deve essere infatti inevitabilmente coinvolta ad ogni atto respiratorio in relazione alle altre catene e in modo “decompensato”; questa modalità fa sì che anche la componente emozionale sia coinvolta.
Questo metodo agisce su tutte quelle patologie che sono essenzialmente causate da retrazioni muscolari, dunque da iperpressioni endoarticolari.
Quando la tecnica dell’allungamento muscolare globale decompensato e la respirazione diaframmatica vengono applicate in modo assolutamente rigoroso, le reazioni del corpo non tardano ad emergere.
BEMER
La Terapia Fisica Vascolare Bemer promuove il benessere e accelera i processi di guarigione naturali del corpo grazie alla stimolazione del microcircolo sanguigno, che rappresenta il 95-98% del nostro sistema cardiocircolatorio.
I principali benefici di questa terapia includono:
Alleviamento del dolore: la terapia magnetica può aiutare ad alleviare il dolore cronico e acuto, riducendo l’infiammazione e aumentando il flusso sanguigno nella zona trattata.
Miglioramento della circolazione: i campi magnetici stimolano la circolazione sanguigna migliorando l’apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti e accelerando il recupero muscolare.
Riduzione dello stress e dell’ansia: la terapia magnetica ha effetti rilassanti sul sistema nervoso, aiutando a ridurre lo stress, l’ansia e promuovendo una sensazione generale di benessere.
Accelerazione della guarigione: la stimolazione magnetica favorisce il processo di guarigione accelerando la rigenerazione cellulare e promuovendo la produzione di collagene nei tessuti danneggiati.
Miglioramento della qualità del sonno: motle persone riportano una migliore qualità del sonno dopo le sessioni di terapia magnetica, poiché questa contribuisce a rilassare il corpo e la mente.
Riduzione dell’infiammazione: i campi magnetici combattono l’infiammazione tissutale, aiutando a ridurre il dolore e il gonfiore associati a condizioni come l’artrite e le lesioni muscolari.
BACKRACK
Il Backrack è un innovativo attrezzo progettato per promuovere il benessere e migliorare la postura attraverso un approccio mirato alla gestione delle tensioni paravertebrali.
Questo strumento unico si focalizza sul trattamento delle contratture e sulla risoluzione del dolore alla colonna vertebrale agendo direttamente sulle tensioni muscolari correlate alle problematiche cervicali, dorsali e lombari con una stimolazione miofasciale abbinata ad una respirazione funzionale.
In conclusione, il Backrack si presenta come un alleato prezioso per coloro che cercano soluzioni efficaci per migliorare la salute della schiena, contrastare le tensioni muscolari e promuovere il benessere complessivo del corpo.
CONSULENZA NUTRIZIONALE
La nostra consulente nutrizionale si occupa della valutazione della composizione corporea tramite BIA per stabilire la condizione iniziale e impostare un percorso di stile di vita salutare e una conseguente miglior forma fisica.
Attraverso consigli nutrizionali mirati, si costruirà insieme un percorso per un’alimentazione sana e bilanciata da poter mantenere nel tempo.